हम अक्सर ऐसे लोगों से मिलते हैं जो बहुत असंवेदनशील लगते हैं, भावनात्मक रूप से दूर, या कभी-कभी हानिकारक भी। सफल, अच्छी तरह से काम करने वाले वयस्कों का मिलना आम बात है जिनमें भावनात्मक परिपक्वता नहीं होती है। हम उनसे निराश और क्रोधित महसूस कर सकते हैं। बच्चों में, भावनात्मक रूप से अपरिपक्व माता-पिता के साथ बड़े होने से यह हो सकता है जानिए भावनात्मक अकेलेपन के बारे में। और उनके भविष्य के रिश्तों पर असर पड़ता है। 

डॉ. लिंडसे गिब्सन, अपनी पुस्तक में भावनात्मक रूप से अपरिपक्व माता-पिता के वयस्क बच्चे, बताता है कि यह भावनात्मक परिपक्वता को समझने में मदद करता है ताकि हम भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों को उनकी भावनात्मक कमियों के लिए स्वीकार कर सकें और पारस्परिकता की कमी से आहत महसूस करने के बजाय उनके साथ संबंधों में अधिक यथार्थवादी अपेक्षाएं विकसित कर सकें।

आइए भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों के लक्षणों को समझने का प्रयास करें

What is Emotional Maturity

"भावनात्मक परिपक्वता" इसका मतलब है कि व्यक्ति के पास भावनात्मक नियंत्रण और अभिव्यक्ति का उचित स्तर है। भावनात्मक रूप से परिपक्व लोगों में वस्तुनिष्ठ रहते हुए दूसरों के साथ गहरे भावनात्मक संबंध बनाए रखने की क्षमता होती है।

What are the Traits of Emotionally Immature People

वे जिद्दी हैं

भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग अपने रिश्तों में कठोर होते हैं। वे बंद दिमाग वाले हैं और अनम्य about their opinions. These people do not respect differences and tend to become defensive when people have differing opinions.

वे तनाव को अच्छी तरह से संभाल नहीं पाते हैं

These people are not good at dealing with stressful situations. They often tend to overreact and blame others for mistakes instead of admitting them.

They expect other people to comfort them by doing what they want. Medication or intoxicants like alcohol would be their next stop for comfort.

वे जो सबसे अच्छा लगता है उसके आधार पर निर्णय लेते हैं

एक परिपक्व व्यक्ति निर्णय लेने से पहले सभी संभावित परिणामों पर विचार करेगा। दूसरी ओर, भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग होते हैं बचकानी प्रवृत्ति और वही करें जो इस समय उन्हें सबसे अच्छा लगे।

वे वस्तुनिष्ठ रूप से नहीं सोचते

एक बच्चे की तरह, भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति को किसी स्थिति को तार्किक रूप से समझाना मुश्किल होता है। वे तथ्यों के विपरीत अपनी भावनाओं के आधार पर स्थितियों का आकलन करते हैं।

वे आत्म-लीन हैं

These people are insecure and incapable of handling criticism. They are preoccupied with themselves and inconsiderate of others’ feelings.

वे ध्यान का केंद्र बनना पसंद करते हैं

People who lack emotional maturity dominate conversations and tend to make it "सभी अपने बारे में". वे स्व-संदर्भित हैं और कोई भी जो कुछ भी कहता है उसे अपने स्वयं के अनुभवों में से एक में बदल देंगे।

उनमें सहानुभूति कम है और वे भावनात्मक रूप से असंवेदनशील हैं

सहानुभूति या दूसरे की भावनाओं के साथ तालमेल बिठाने की क्षमता किसी भी गहरे भावनात्मक रिश्ते की आवश्यकता है। भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों में इस विशेषता का अभाव होता है और उनमें भावनात्मक अंतरंगता और यहां तक कि अपने निकटतम रिश्तों में भी साझा करने से बचने की प्रवृत्ति होती है।

What Causes Emotional Immaturity

भावनात्मक अपरिपक्वता किसी व्यक्ति के लिए अन्य लोगों के साथ भावनात्मक रूप से घनिष्ठ होना और तनाव से निपटना कठिन बना देती है। लेकिन, वे जैसे हैं वैसे ही रहने के कुछ कारण हैं।

अक्सर, भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग पारिवारिक माहौल से होते हैं जहां उनका पूर्ण भावनात्मक और बौद्धिक विकास प्रतिबंधित था। इस वजह से, उनमें जीवन के प्रति अत्यधिक सरलीकृत दृष्टिकोण और कठोर मुकाबला कौशल विकसित होता है। इससे वे आत्म-केंद्रित हो जाते हैं और दूसरे लोगों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील होने की उनकी क्षमता कम हो जाती है। उनकी प्रतिक्रियाशील भावनाओं, निष्पक्षता की कमी और के कारण भावनात्मक अंतरंगता का डर उनके साथ घनिष्ठ संबंध कठिन हैं।

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सारांश

• अच्छी तरह से काम करने वाले वयस्कों का मिलना आम बात है जिनमें भावनात्मक परिपक्वता नहीं होती है।
• भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों के साथ रिश्ते कठिन होते हैं।
• भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग जिद्दी, आत्म-लीन होते हैं, तनाव को अच्छी तरह से संभाल नहीं पाते हैं, जो ध्यान का केंद्र बनना सबसे अच्छा लगता है उसके आधार पर निर्णय लेते हैं, और सहानुभूति और संवेदनशीलता की कमी होती है।

संदर्भ: गिब्सन, एलसी (2022)। भावनात्मक रूप से अपरिपक्व माता-पिता के वयस्क बच्चे: दूर, अस्वीकार करने वाले, या स्वयं शामिल माता-पिता से कैसे उबरें। ओकलैंड, सीए: न्यू हार्बिंगर प्रकाशन।