यौन स्वास्थ्य के सभी पहलुओं के लिए व्यापक जानकारी प्राप्त करें और अपने यौन कल्याण को सशक्त बनाने के लिए संसाधन और मार्गदर्शन खोजें।
Erectile dysfunction (ED) is a condition that affects many men worldwide, leading to significant stress,…
यौन स्वास्थ्य के सभी पहलुओं के लिए व्यापक जानकारी प्राप्त करें और अपने यौन कल्याण को सशक्त बनाने के लिए संसाधन और मार्गदर्शन खोजें।
Erectile dysfunction (ED) is a condition that affects many men worldwide, leading to significant stress,…
Painful erections never indicate normalcy, and sometimes signal a medical emergency. Severe pain may necessitate…
The International Society for the Study of Women’s Sexual Health describes Hypoactive sexual desire disorder…
Erectile dysfunction (ED) is a common condition that affects millions of men worldwide, causing distress…
Erectile dysfunction (ED) means having trouble getting or keeping an erection that’s good enough for…
The underlying cause as well as the severity of pain determine the varied treatment approaches…
Assertiveness is a crucial skill that enhances communication, reduces stress, and promotes self-confidence. It enables…
हम निर्णय कैसे लेते हैं? तीन मुख्य सिद्धांत सुझाव देते हैं कि दिमाग तर्क, सांख्यिकी या अनुमान का उपयोग करता है।
विषयसूची
विषयसूचीThe term heuristic comes from Greek and means “serving to find out or discover.”
A heuristic is a strategy that deliberately ignores some information to make decisions faster, more economically, and/or more accurately than complex methods.
Amos Tversky and Daniel Kahneman researched heuristic decision-making and identified various types of this model.
Two commonly used heuristics are:
Choosing based on the similarity of the current situation to another.
For instance, if lost in a forest during a horse-riding trip, you might try retracing your steps.
Using the representative heuristic, you may identify tracks as horse tracks because they resemble what you know. Unfortunately, this may lead you to mistake bear tracks for horse tracks.
Deciding based on the ease of access to information. This approach involves choosing the “first thing that comes to mind.”
News agencies often contribute to the use of this heuristic by repeatedly covering the same or similar stories.
For example, if the latest fad diet is widely reported, it may be the first thing that comes to mind when choosing a diet, leading you to follow the trend.
Related: What is the Confirmation Bias
दो प्रस्तावित उत्तर बताते हैं कि अनुमान क्यों उपयोगी हैं: सटीकता और प्रयास के बीच व्यापार-बंद, और अनुमान की पारिस्थितिक तर्कसंगतता।
The classical explanation suggests that people save effort by using heuristics but at the expense of accuracy.
According to this perspective, humans and other animals opt for heuristics because searching for information and computational processes consumes time and effort.
Heuristics involve a trade-off, sacrificing some accuracy for quicker and more economical cognitive processes.
This framework proposes that a heuristic is ecologically rational when it fits or adapts well to the environment’s structure.
In other words, we assess a heuristic’s effectiveness by how well it aligns with and suits the characteristics and demands of the particular environment where it’s used.
Tversky and Kahneman showed that relying on heuristics can lead to cognitive biases and fallacies, resulting in poor decisions, inaccurate judgments, and predictions.
Being aware of heuristics helps us avoid these pitfalls and encourages more adaptive behaviors.
विज्ञापन में पेशेवरों को अनुमानों को समझना चाहिए क्योंकि खरीदारी का निर्णय लेते समय उपभोक्ता अक्सर इन मानसिक शॉर्टकट्स पर भरोसा करते हैं।
One notable heuristic in advertising is the scarcity heuristic. When evaluating the value of something, we often use this shortcut, believing that the rarity or exclusivity of an item adds to its worth.
In a 2011 study by Praveen Aggarwal, Sung Yul Jun, and Jong Ho Huh, the impact of “scarcity messages” on consumer behavior was assessed.
They discovered that both “limited quantity” and “limited time” advertisements influence consumers’ intentions to purchase, with “limited quantity” messages proving more effective.
This explains the excitement around one-day-only Black Friday sales and why countdowns of available units on home shopping television often lead to impulse buys.
यह मार्केटिंग तकनीक बिक्री बढ़ाने और आपके व्यवसाय पर ध्यान आकर्षित करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण के रूप में कार्य करती है।
Heuristics can lead to stereotyping, which is often harmful.
Kahneman and Tversky demonstrated how the representativeness heuristic can contribute to the spread of stereotypes.
In an experiment, participants were given a personality sketch of a fictional man named Steve and a list of possible occupations. Based on Steve’s described traits (shy, helpful, introverted, and organized), participants tended to stereotype him as a librarian.
While this stereotype may seem harmless, it highlights the connection between heuristics and stereotypes.
In Patricia Devine’s 1989 paper “Stereotypes and Prejudice: Their Automatic and Controlled Components,” she explains that even individuals low in prejudice need motivation and cognitive capacity to reject stereotypes.
We often resort to heuristics to conserve mental energy, especially when we lack the motivation or capacity for thoughtful judgment. Relying on automatic heuristic responses in such situations can perpetuate stereotypes.
स्टीरियोटाइप्स अनुमान के संभावित नुकसान का उदाहरण देते हैं। व्यापक सामान्यीकरण हमेशा सटीक नहीं हो सकते हैं, और लगातार उनका उपयोग करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह स्वचालित अनुमानों पर भरोसा करने के बजाय प्रयासपूर्वक निर्णय लेने और निर्णय लेने में संलग्न होने के महत्व पर जोर देता है।
अनुमान स्वचालित सोच (सिस्टम 1) से आते हैं।
It’s a common misconception that relying solely on rational ( System 2) thinking can prevent errors in judgment. However, as Kahneman points out, neither System 2 nor System 1 is foolproof.
While System 1 may lead to biases through heuristics, System 2 can give rise to other biases, like confirmation bias.
वास्तव में, सिस्टम 1 और 2 एक दूसरे के पूरक हैं, और उनका एक साथ उपयोग करने से अधिक तर्कसंगत निर्णय लेने को बढ़ावा मिलता है। इसका मतलब है कि हमें तुरंत निर्णय नहीं लेना चाहिए, लेकिन हमें अपने विचारों का समर्थन करने के लिए विशिष्ट सबूतों की खोज करने के बिंदु पर भी नहीं सोचना चाहिए।
अनुमान से बचने के लिए, निर्णय अधिक सोच-समझकर लिया जाना चाहिए, लेकिन स्थिति का अतिविश्लेषण किए बिना।
Related: पुष्टिकरण पूर्वाग्रह क्या है?
ह्यूरिस्टिक्स त्वरित मानसिक शॉर्टकट हैं जो सामान्यीकरण या अंगूठे के नियमों के आधार पर तेजी से निर्णय लेने में सक्षम होते हैं। वे स्वचालित रूप से समस्याओं या निर्णयों के लिए कुशल प्रतिक्रिया के रूप में उभरते हैं, जिससे हमारी मानसिक ऊर्जा अन्य कार्यों के लिए मुक्त हो जाती है। स्वचालित विकल्पों के बजाय अधिक सोच-समझकर निर्णय लेने का विकल्प चुनने से हमें अनुमानों से दूर रहने में मदद मिलती है। यद्यपि यह दृष्टिकोण अधिक मानसिक संसाधनों की मांग करता है, अंततः इसका परिणाम अधिक तर्कसंगत और विचारशील विकल्प होता है।
संदर्भ
एमबीबीएस और एमडी डिग्री वाली मेडिकल डॉक्टर डॉ. निष्ठा पोषण और कल्याण के प्रति गहरी रुचि रखती हैं। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ महत्वपूर्ण संघर्षों से भरी उनकी व्यक्तिगत यात्रा ने उन्हें अनगिनत व्यक्तियों के सामने आने वाली चुनौतियों के प्रति एक अद्वितीय सहानुभूति और अंतर्दृष्टि प्रदान की है। अपने स्वयं के अनुभवों से प्रेरित होकर, वह व्यावहारिक, साक्ष्य-समर्थित मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए अपनी पृष्ठभूमि का लाभ उठाती है, जिससे दूसरों को समग्र कल्याण प्राप्त करने के रास्ते पर सशक्त बनाया जा सके। डॉ. निष्ठा वास्तव में मन और शरीर के अंतर्संबंध में विश्वास करती हैं। वह जीवन में संतुलन और खुशी प्राप्त करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम के रूप में इस संबंध को समझने के महत्व पर जोर देती है।