यौन स्वास्थ्य

मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र या प्रतिक्रियाएँ अचेत मनोवैज्ञानिक रणनीतियाँ हैं जो हमें ऐसे चिंताजनक विचारों और भावनाओं से बचाती हैं जिनसे हम निपटना नहीं चाहते हैं। तनाव के समय में हम इन व्यवहारों पर भरोसा करना सीख जाते हैं ।

पतलेपन की तलाश अच्छे स्वास्थ्य की खोज का पर्याय बन गई है, जिससे स्वास्थ्य और वजन घटाने के बीच भ्रम पैदा हो गया है...

अपना भोजन समाप्त करने और अपनी थाली साफ करने के बाद, जब तक आप भोजन नहीं कर लेते, तब तक यह एहसास बना रहता है कि कुछ छूट गया है...

अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। जब हम अपने शरीर को हिलाते हैं और...

We typically associate maturity with adults rather than children but, it is possible for some sensitive children to be more…

भय, दुःख और खुशी की तरह क्रोध भी सार्वभौमिक भावनाओं में से एक है। हम सभी को गुस्सा आता है लेकिन हमारे तरीके...

हम सभी के पास खुद को अभिव्यक्त करने के अलग-अलग तरीके होते हैं। यहां तक कि हमारे गैर-मौखिक संचार भी एक दूसरे से भिन्न होते हैं। हममें से कुछ…

क्या आप पूरे दिन लोगों से घिरे रहने के बावजूद अक्सर अकेलापन महसूस करते हैं? किसी भी प्रकार का मेलजोल, इंटरनेट सर्फिंग या सोशल मीडिया नहीं...

हालाँकि संतुलित आहार और आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की पोषण गुणवत्ता के बारे में जागरूकता उनके कारण वांछनीय है...

पारस्परिक रूप से संतोषजनक रिश्ते बनाने के लिए, भावनात्मक परिपक्वता के संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है।